Kairalassa tapahtuu 15.9.2024 mainos (pdf)
Tule mukaan kokeilemaan metsämieliharjoituksia (kesto 30 min) maksuttomasti 15.9.2024 klo 12 tai klo 16 (kesto n. 30 min) Kairalaan Cafe Vuopioon. Metsämieli- menetelmä yhdistää luonnon terveysvaikutukset mielentaitoja vahvistaviin harjoituksiin. Metsämieli koostuu läsnäolo-, rentoutus-, virkistys-, voimavara- ja mielentaitoharjoituksista. Metsämieli käy esimerkiksi erittäin hyvin työyhteisön työhyvinvointipäivän ohjelmaksi. Metsämielitapahtuma järjestetään ulkona, joten varaudu säänmukaisella vaatetuksella ja kengillä. Metsämieli- menetelmän on kehittänyt kokenut hyvinvointivalmentaja Sirpa Arvonen, joka on tehnyt valmennustyötä terveys- ja luontoliikunnan parissa kymmenien vuosien ajan. Sirpan kirjoittama ensimmäinen Metsämieli- kirja ilmestyi vuonna 2014. Tapahtumajärjestäjä Minna on käynyt Sirpan vetämän Metsämieli-ohjaajakoulutuksen.
Mikä Metsämieli? Lue lisää https://www.metsamieli.fi
****
Tule kuulemaan tarinoita kehärummusta maksuttomasti 15.9.2024 klo 13–15 puolen tunnin välein tai non stop Kairalaan Cafe Vuopioon. Tarinoita kuulet pihapiirissä olevassa aitassa. Tarinat kehärummusta kantavat mukanaan vuosisatojen viisautta ja mystiikkaa. Tapahtumassa esitellään kehärummun merkitystä sekä tuodaan näytille muutamia erilaisia rumpuja, joilla on oma tarinansa kerrottavana. Tapahtumanjärjestäjänä toimii Osuuskunta Onnenjuuren Minna Kankaanpää, joka on perehtynyt ikiaikaiseen muinaissuomalaiseen kansanperinteeseemme jo yli kymmenen vuoden ajan. Hän on järjestänyt aiemmin muualla maassamme rumpupiirejä, joissa teemoina on ollut esimerkiksi Kalevalan maailma.
****
Kahvila auki klo 10-18. Kahvilasta ostettavissa maittavia herkkuja koko aukioloajan.