Liikuntapalvelut

Pelkosenniemen kunta ja kunnan alueella toimivat kolmannen sektorin toimijat tarjoavat monipuolista toimintaa kuntalaisille.

Ohjatut ryhmäliikuntatunnit

Kunta tarjoaa maksuttomia ryhmäliikuntatunteja.


Liikuntaneuvonta

Maksuton liikuntaneuvonta auttaa vähän liikkuvia löytämään kipinän liikuntaan.


Kansalaisopiston tarjonta

Kemijärven kansalaisopisto tarjoaa kunnan alueella monipuolisia tunteja.


Kevään 2023 ryhmäliikuntatunnit

9.1.-5.3.2023. Viikolla 10 ei järjestetä ohjattuja tunteja!

Maanantai klo 10.00-10.45 tasapainojumppa, vanhan alakoulun sali
Maanantai klo 17.00-18.00 ohjattu kuntosali

Tiistai klo 10.30-11.00, ohjattu vesijumppa, Kemijärvi

Keskiviikko klo 18-19.30 avoin höntsäpelivuoro, uuden koulun sali Huom! Alkaa vasta 25.1.

Torstai klo 15-16 fysiojumppa, Huom! 12. ja 19.1. vanhan alakoulun sali, 26.1. alkaen uuden koulun sali

Maanantain, keskiviikon ja torstain tunnit ovat maksuttomia eivätkä vaadi ennakkoilmoittautumista. Eläkeläisille kunta tarjoaa uimahallikortin ja osallistumisen ohjattuun vesijumppaan.

Liikuntaneuvonta

Pelkosenniemen ja Savukosken kuntien alueella on vuoden 2022 aikana alkanut liikunnallisen elämän tavan kehittämishanke. Hankkeen tarkoituksena on lisätä 15-65-vuotiaiden henkilöiden liikunta-aktiivisuuden lisääminen.

Hankkeessa toimivaan liikunnanohjaajaan voi olla yhteyttä kuka tahansa Pelkosenniemellä ja Savukoskella asuva henkilö, joka kaipaa henkilökohtausta ohjausta tai uusia tuulia omaan harrastamiseensa. Pääpaino ohjauksissa on kuitenkin vähän liikkuville henkilöillä, muiden kanssa voidaan tehdä yhteistyötä resurssien riittävyyden mukaisesti.

Hankkeen puitteissa voimme käytännössä harrastaa melkein mitä vain, aina kävelystä suunnistuksen ja sulkapallon kautta jousiammuntaan tai sitten ihan vain mennä kuntosalille. Vain mielikuvitus on lajivalikoimassa rajana. Hankkeesta ei kuitenkaan mahdollista korvata pääsylipun hintoja kauempana tapahtuviin harrastuksiin tai välinehankintoja – muuten kaikki ohjaustunnit ovat maksuttomia frisbeegolfista kuntosaliin.

Mika Koivisto, Vapaa-aikaohjaaja
040 515 6580
mika.koivisto@pelkosenniemi.fi

Kemijärven kansalaisopisto

Tiistai klo 18.00-19.00 Treenitunti, Vanhan ala-koulun sali

Yllämainitut kurssit ovat kansalaisopiston tarjoamia kursseja, joihin ilmoittaudutaan erikseen. Tunnit ovat maksullisia. Lisätietoja ja ilmoittautumiset kansalaisopiston nettisivuilla.

Lisätietoja:

Vilma Sydänlammi
0404839818
vilma.sydanlammi@pelkosenniemi.fi