Kunta tarjoaa maksuttomia ryhmäliikuntatunteja. Ei ennakkoilmoittautumisia.
Tervetuloa mukaan liikuntaryhmiin!
ÄIJÄJUMPPA
Pelkosenniemen kuntosalilla torstaisin klo 11:30-12:30
Äijäjumppa on erityisesti kankeille ja jäykille miehille suunnattu jumppa. Tällä tunnilla ei saa brassailla sillä, miten syvälle kyykky menee, vaan kaikki harjoitteet on suunniteltu niin aloittelijoille kuin kokeneemmillekin sali-Niiloille. Laitetaan siis rokki soimaan ja liikutetaan rautaa yhdessä hyvällä fiiliksillä! Ohjaajana toimii vapaa-aikaohjaaja Mika Koivisto.
