Liikunta- ja kerhokalenteri kesäkuulle

Koska:
1.6.2020 @ 08:51 – 30.6.2020 @ 09:51
2020-06-01T08:51:00+03:00
2020-06-30T09:51:00+03:00

Ma klo 17-18                       Niemen boot camp, yläkoulun kenttä, Riitta

Ti klo 10                              Kyläkävely/pyöräily, kokoontuminen yläkoulun kentälle, Jutta P.

Ti klo 17-18                         Lasten pelikerho (alle kouluikäiset), yläkoulun kenttä, Patrik

Ti klo 18-19                         Lasten ja nuorten pelikerho (ala-aste), yläkoulun kenttä, Patrik

Ke klo 16-17                        Lasten liikuntakerho 6-12-vuotiaat, yläkoulun kenttä, Riitta

Ke klo 17-18                        Kehonpainoharjoittelu, yläkoulun kenttä, Riitta

To klo 10                             Kyläkävely/pyöräily, kokoontuminen yläkoulun kentälle, Jutta P

To klo 15-16                        Lasten ja nuorten paintball (ylästeikäiset ja vanhemmat), yläkoulun kenttä, Joni. 11.6 alkaen!

To klo 18-19.30                   Jalkapallo (yläaste ja aikuiset), yläkoulun kenttä, Patrik

Boot camp ja kehonpainoharjoittelu maksuton liikuntapassilla, muille 3€/krt. Muut ryhmät maksuttomia. Ilmoittautuminen tekstiviestitse (nimi/nimet sekä tapahtuman nimi, johon osallistuu) lasten ja nuorten toimintaan 2.6 klo 10 mennessä 040 707 2279.

                                

Huom! Kuntosali auki 1.6 alkaen omilla avaimilla!

 

Lasten ja nuorten tapahtumat 3. -17.6.2020

 

Ke 3.6 klo 10-12                  Kesäkerho lapsille ja nuorille (yli 6-vuotiaille), kokoontuminen torilla, Essi ja Eeva

Ma 8.6 klo 10-12                Kesäkerho lapsille ja nuorille (yli 6-vuotiaille), kokoontuminen torilla, Essi ja Eeva

Ke 10.6 klo 10-12                Kesäkerho lapsille ja nuorille (yli 6-vuotiaille), kokoontuminen torilla, Essi ja Eeva

Ti 16.6 klo 17                      Yleisurheilutapahtuma lapsille ja nuorille (yli 4-vuotiaille), yläasteen kenttä, Patrik

Ma 15.6 klo 10-12              Kesäkerho lapsille ja nuorille (yli 6-vuotiaille), kokoontuminen torilla, Essi ja Eeva

Ke 17.6 klo 10-12                Kesäkerho lapsille ja nuorille (yli 6-vuotiaille), kokoontuminen torilla, Essi ja Eeva

Ilmoittautuminen tekstiviestitse (lapsen/lapsien nimi/nimet sekä tapahtuma, johon osallistuu) kesäkerhoon 2.6 klo 16 mennessä 0407072279.

Kuvaukset

Kesäkerho lapsille ja nuorille ma ja ti klo 10-12: Ohjelmassa kuvataiteita (mm. kivien maalausta, vesivärimaalausta) ja luontoliikuntaa. 10.6 klo 10-12 kokoontuminen poikkeuksellisesti Kuusirannassa.

Niemen boot camp ma klo 17-18: Tunti sisältää kehonpainolla tehtäviä lihaskuntoharjoitteita sekä sykettä nostavia aerobisia osioita. Ottamalla kahvakuulan mukaan saa lisätehoa treeniin. Treenin tehon voi helposti säädellä itselleen sopivaksi.

Kyläkävely/pyöräily ti ja to klo 10: Kevyen alkulämmittelyn jälkeen pyöräilijät lähtevät omalla porukalla ja kävelijät omalla käymään sopivalla lenkillä. Halukkaat voivat tulla lenkin päätteeksi kentälle venyttelemään.

Lasten jalkapallokerho (alle kouluikäiset) ti klo 17-18/ Lasten jalkapallokerho (ala-aste ikäiset) ti klo 18-19: Mukaan on hyvä varata juomista ja sopiva vaatetus.

Lasten liikuntakerho ke klo 16-17: Kerhossa tutustutaan monipuolisesti kesän eri liikuntalajeihin. Mukaan on hyvä varata juomista sekä reipasta

urheilumieltä.

Paintball (yläasteikäiset ja vanhemmat) to klo 15-16: Päälle vaatteet, joiden mahdollinen tahriintuminen ei haittaa.

Jalkapallo (yläasteikäiset ja aikuiset) to klo 18-19.30: Mukaan on hyvä varata juomista ja sopiva vaatetus.

Kehonpainoharjoittelu ke klo 17-18: Tunti koostuu erilaisista kehonpainolla tehtävistä lihaskuntoharjoitteista. Tunneille on hyvä pukeutua sään mukaisella urheiluun sopivalla vaatetuksella, mukaan juomista sekä telttapatja tmv. Kahvakuulalla saa halutessaan lisätehoa treeniin.

Yleisurheilutapahtuma (yli 4-vuotiaat) ti 16.6 klo 17: 60-100m juoksu, pituushyppy, korkeushyppy, kuulantyöntö. Tyttöjen ja poikien sarjat erikseen. Ilmoittautuminen paikan päällä.

 

Lisätietoja:

Jutta Pasma                                                                    Essi Orava

jutta.pasma@pelkosenniemi.fi                                      essi.orava@pelkosenniemi.fi

0404839818                                                                  0407072279